La hydratation L’hydratation est essentielle pour le fonctionnement optimal du corps humain. L’hydratation est l’un des 3 piliers vitaux pour notre vie sur terre, avec l’alimentation et le sommeil. L’eau […]
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La respiration Nous pourrions dire que la Respiration c’est la vie! « Le souffle c’est le commencement et la fin. La vie commence par une inspiration et finit par une expiration. » […]
Les vertus du massage bien-être?
Le massage bien-être a de nombreuses vertus sur le psychisme, le corps physique et sensoriel. Alors que pouvons-nous attendre d’un massage bien-être? Le massage bien-être est tout d’abord une prise […]
Les Bienfaits des étirements
La souplesse est une des qualités fondamentales de la condition physique, du bien-être et de la performance sportive. Nous pouvons la développer en allongeant les muscles et ses tissus conjonctifs […]
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MASSOTHERAPEUTE Massothérapeute, je vous propose différents types de massage bien-être sur table à l’huile, que j’adapte en fonction de vos besoins pour les femmes, les hommes, les sportifs, les femmes […]